xyz軟體王

STU206-2--詠春拳教學 (繁體字幕英文發音:VCD格式) (2CD)
DVD4498-2--高爾夫教學～最佳球技教學 + 完美擊球小祕方 繁體中文版(DVD2片裝)
DVD4450-2--美食鳳味～教你如何做美食（阿基師偷吃步） 繁體中文版 (dvd2片裝)
DBT405--十本好書 電子書 繁體中文合輯版
DVD2467--潘若迪 funky dance「遊泳圈，再見」篇 國語發音 繁體中文教學版(DVD版)

軟體簡介:



潘妮蘭凱斯特 魔纖美型 英語發音 繁體中文字幕 影片教學版(DVD一片裝)






內容介紹：

本課程屬於一種有氧健身的「複合式」循環運動，無論年紀大小、是否有健身基礎皆
適合從事這項間歇性訓練。內容分成數個簡單易學的運動，可分別針對全身各部位展
開訓練，包括高、低強度的有氧舞蹈、搏擊健美操、舞蹈、瑜珈、彼拉提斯，以及地
板運動等，藉以增強肌肉強度、靈活度、肌肉韻律、體態，身心舒暢的感覺當然也很
重要！